Интегриране на йога в актьорската практика
Курсът запознава участниците с основни принципи и практики от йога – включително дихателни техники, асани и различни стилове, приложими в контекста на актьорската работа. Чрез тези практики се развиват концентрация, контрол над дишането, гъвкавост и вътрешно спокойствие – ключови качества за присъствието и изразителността на сцената. Обучението предоставя техники, които могат да послужат като основа за изграждане на движение, интерпретация на текст и създаване на пърформанс. Целта е разширяване на актьорските и сценични умения чрез съзнателна телесност и връзка между тяло, глас и въображение.
Какво ще научите?
Курсът ще ви даде основни знания за връзката между тяло и ум, за значението на фокуса и присъствието на сцената, както и за контрола над гласа и преодоляването на сценична треска. Ще развиете умения за свободно движение и дихателни техники, които подпомагат актьорската изразност и телесната свобода. В процеса на обучение ще се изградят нагласи за по-голяма увереност, баланс и стабилност, както и за справяне с емоционалното напрежение по време на изпълнение.
За кого е този курс?
Курсът е предназначен за обучаващи се по актьорско майсторство, изпълнители и творчески професионалисти, които искат да развият по-дълбока телесна осъзнатост и сценично присъствие. Подходящ е както за начинаещи, които тепърва търсят връзка между движение и актьорски израз, така и за напреднали, които искат да усъвършенстват концентрацията, контрола над дишането и емоционалната стабилност в изпълнението си. Полезен е и за преподаватели и режисьори, които работят със сцена, текст и пърформанс.
Запишете се сега и подобрете познанията си в сферите на йогата и актьорската практика!
препоръчителна подготовка и библиография:
Репетиционно облекло:
1.Удобни дрехи
2. Постелка
Библиография:
1. The Heart of Yoga by T.K.V. Desikachar
2. Light on Yoga by B.K.S. Iyengar
3. Yoga Anatomy by Leslie Kaminoff & Amy Matthews
4. THE YAMAS & NIYAMAS- Exploring Yoga’s Ethical Practicе, Deborah Adele
5. Breathing for Peak Performance by Eric Franklin
6. Yoga Performance Series by Joshua LeClair
7. Yoga: The Spirit and Practice of Moving into Stillness by Erich Schiffmann
8. Yoga and Actor Training – Dorinda Hulton & Maria Kapsali…
9. Stanislavsky and Yoga – Sergei Tcherkasski…
10. A Wellness Handbook for the Performing Artist – Alena Gerst & J. Elaine Marcos…
-
✺
Преподавател:
Петя Пиперкова
(навигирайте до края на страницата за допълнителна информация)
-
✺
06.09., 07.09., 13.09., 14.09.
10:00 - 14:00
(25 учебни часа)
НАТФИЗ “Кр. Сарафов”
ул. “Г. С. Раковски” 108А -
✺
Курсът е на цена от 300.00лв. с включен ДДС
Петя Пиперкова
През 2005 г. завършва театрално изкуство, профил танцов театър в Нов Български Университет. Участва в редица театрални и танцови представления, сред които: "Петя, Лидия и Соня" хореограф Галина Борисова, "Незасята нива", хореограф Елисавета Йорданова и др. През 2005 г. преподава йога и танц за деца в частна детска градина "Мария Монтесори", Горна Баня, а по-късно през 2010 г. в гр. Бургас и гр. Приморско. По-късно, през 2014 г. се сертифицира за йога инструктор от Министерство на младежта и спорта и преподава йога за възрастни в частни студия в гр.София. През 2025 г. успешно е завършва обучение за йога инструктор, отговарящо на изискванията за професионална подготовка и преподаване на йога практики съгласно международния стандарт на Yoga Alliance, който покрива: Асаните (йога пози), Пранаяма (дихателни техники), Медитация и релаксация, Анатомия и физиология, Методика на преподаване, Етика и философия на йога. В момента преподава йога практики в студията на Yoga vibe в гр. София.